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Basische Lebensmittel zur Entsäuerung des Körpers

Veröffentlicht: 2. Februar 2011 von infowars in Gesundheit, Lebensmittel
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Die Frage ist nun, wie wir den pH-Wert unseres Körper ins Gleichgewicht bringen können?
Der entscheidende Punkt, unseren Körper zu entsäuern und daduch unsere Gesundheit zurück zu holen, liegt darin, den pH-Wert unseres Körpers auf seinen idealen Wert einzupendeln. Um dies zu erreichen müssen wir das korrekte Gleichgewicht einer basischen und säurebildenden Ernährung finden. Eine solche Ernährung sollte aus mindestens 75% basischen Lebensmitteln bestehen, wie z.B. Gemüse, und nie mehr als 20 bis 25% säurebildender Lebensmittel (falls Sie nicht widerstehen können). Und vergessen Sie bitte nie ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen!

Basische Lebensmittel sind vorwiegend Gemüse und Gräser, vor allem rohe Gemüse wie frische Gurken, und Sprossen. Ebenfalls basische Wirkung haben Früchte wie Limetten, Tomaten und Avokados, als auch Tofu, frische Soyabohnen, Mandeln, Olivenöl und allerlei Samen und Körner.

Säurebildende Lebensmittel sind alle Art von Fleischsorten, Geflügelprodukte, Fische und Meerefrüchte. Fisch, welcher den geringsten Säureanhalt aufweisst, ist der Süsswasserfisch, den Sie in geringen Mengen essen können.
Eine säurebildende Wirkung haben ebenfalls Eier, Milchprodukte, Hefeprodukte, die meisten Nusssorten, Süssigkeiten, und Getränke wie Alkohol, Limonaden, Kaffee und schwarzer Tee. (mehr …)

In den letzten Tagen habe bei einigen Freunden ein sehr interessantes Dokument von Professor Franco Libero Manco mit dem Titel “Die entscheidende Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewicht des Blutes” in Umlauf gebracht, wo der optimale pH-Wert für menschliches Blut  zwischen 7,35 und 7,45 liegt (unter dem Gesichtspunkt, dass der Mensch als Vegetarier und Fruchtesser  “entworfen” ist anhand eines genauen Plans seines Schöpfers),  während bei Fleisch- und Allesfressern (mit eindeutig “saurem” Blut) das Niveau deutlich unter dem Wert 7 liegt auf der Skala 1-14, wobei  ’1′ für die höchste Azidität steht, ’14′ für die maximale Alkalität, und ’7′ für  neutral.
In diesem Artikel wird darauf hingewiesen, dass Azidose ein Zustand der Vergiftung durch saure Substanzen ist, die sich im Körper angesammelt haben, wie dies in den klassischen Beispiele schwerer Erkrankungen durch Übersäuerung (Osteoporose, Diabetes, Krebs) und beim Mangel von Kohlenhydraten bei gleichzietig zuviel Fett und Eiweiß der Fall ist.
Säure bestimmt chemisch die Eigenschaft eines Stoffes,  Wasserstoffionen  H +  (H-positiv) gelöst zu halten, und wird mit dem pH-Wert gemessen.
Der pH-Wert ist also daher etwas anderes als nur eine Abkürzung des Hydrogen-Potentials, er bildet die Konzentration der Wasserstoffionen in der Lösung ab.Der Leser PF aus Rom schrieb mir:

  • “Wenn den pH-Wert von meinem Urin messe, stelle ich fest, dass er am Morgen zwischen 7 und 7,5  danach fällt er im Lauf des Tages bis auf 6 – Was hat das zu bedeuten ?”
  • Und wie denken Sie über ‘Alkalife’ ? “

Die obige Frage ist von großer Nützlichkeit und Intelligenz.

Sie zeigt den möglichen Effekt realistischer dynamischer Analysen im Gegensatz zur virtuellen,  fixierten und theoriebasierten, mit denen die Texte aller Universitäten und Bücher aller Sanitätsoffiziellen vollgestopft sind.
Wenn Wissenschaftler ernsthafter und mit mehr Methode gearbeitet hätten bei der Suche nach Werten zu verschiedenen Tageszeiten und unter verschiedenen Lebens-Umständen, würden wir komplexere und oszillierende Parameter gefunden haben, aber auch viel realistischere und interessantere Erkenntnisse als durch virtuelle, statistische und doktrinäre, wie wir sie derzeit haben.

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